62岁的李大爷独自在家看电视，突然感觉左肩、后背剧烈疼痛，浑身大汗。他以为是老韩的脚。当他试图站起来寻找演员时，他差点摔倒。幸好他及时给儿子打了电话。送往医院后发现，他患有心肌梗塞。很多人对心肌梗塞的认识还仅限于“剧烈胸痛”。他们不明白身体在受到攻击时会如何变化，也不明白如何在黄金时间自救。这次我们就从医学角度讲解一下心肌梗塞自救的重要知识。希望每个家庭都小心并掌握这一点。 心脏病发作后身体会发生什么变化？为了帮助自己，我们必须首先了解心脏病发作时我们的身体会受到怎样的影响。当血栓阻塞冠状动脉时，接受血液供应的心肌很快就会发现自己的问题陷入“缺氧缺粮”的困境。此时，心肌细胞开始受损。这个过程是不可逆的。缺血时间越长，心肌细胞死亡越多。身体本能地激活“紧急机制”，例如提高心率和收缩血管，迫使更多的血液流向心肌。这会导致患者出现胸痛、大量出汗和心悸等症状。堵塞的血管如果不及时疏通，不仅会引起心力衰竭、心律失常等严重并发症，甚至会在短时间内导致死亡。我们常说的“黄金五分钟”，指的是血栓和心肌缺血形成的关键时期。 阿尔迪卡才刚刚开始。此时正确的自救可以最大限度地减少心肌坏死，为后续抢救赢得时间。 心肌梗塞不仅仅是胸痛。这六种“非典型症状”最容易被忽视。当您想到心脏病发作时，首先想到的是胸部发紧的感觉。但临床数据显示，约30%的心肌梗塞患者在心肌梗塞后并没有典型的胸痛症状。这些症状常常被误诊为其他疾病，延误治疗。应注意以下六种非典型症状： 1、肩背、手臂疼痛。这是最常见的非典型症状之一。疼痛通常位于左肩、左背或左臂内侧。这是一种辐射般的疼痛，感觉就像他们要拉一根绳子一样。很多人误以为是颈椎病、肩周炎、脚冷等，而自行包扎或按摩，加重症状。在这里我想告诉大家的是，如果你突然感到肩膀或背部疼痛，要小心心肌梗塞。 2.牙痛和喉咙痛。这种疼痛称为“心源性牙痛”。牙痛原因不明，疼痛部位未定，服用止痛药后疼痛仍不消失。心脏的神经反射区与牙齿和喉咙的神经反射区重叠，因此心肌梗塞时的疼痛信号会被错误地定向到这些区域。尤其是中老年人，如果突然感到莫名的牙痛或者喉咙有压迫感，千万不要去那里。去看牙医，还应该尽快检查是否有心脏病。 3.恶心、呕吐、腹痛。有些心肌梗塞患者发作时会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化道症状，很容易被误诊为胃肠炎或胃溃疡。这是因为当下壁发生心肌梗塞时，疼痛信号会反射回气体刺激胃肠道并刺激胃肠粘膜收缩，引起不适。如果你有胃病，突然感觉腹痛与平时不同，并伴有心悸、出汗，就要小心心肌梗塞了。 4.呼吸困难、胸闷、窒息的患者。突然，患者感觉胸口有压力，好像有一块大石头压在上面，呼吸变得困难。即使坐下休息，疼痛也不会消失。严重者可出现端坐呼吸、口唇发绀。这种症状在患有心肌梗塞的老年患者中尤其常见，并且经常被误诊为哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）发作。请注意，如果突然出现呼吸困难，并且没有明显的呼吸道感染原因，应优先考虑心脏问题。 5、不明原因大汗、乏力的患者突然大量出冷汗，他们的衣服很快就湿透了。还伴有全身无力、头晕甚至无法站立。这种“冷汗”与运动后出汗不同。它通常是冷汗，使整个身体变凉，并且没有明显的运动触发因素。这是因为，发生心肌梗塞时，机体进入应激状态，交感神经系统兴奋，汗腺分泌增多，这是心肌梗塞的重要体征之一。这个要补充一下。 你需要了解黄金5分钟自救法。关键时刻你可以自救。心肌梗死发生后的前5分钟是生死攸关的关键时刻。此时采取正确的自救措施，可以为后续的医院抢救赢得宝贵的时间，最大限度地减少心肌坏死。当癫痫发作时，许多人都会感到恐慌。自己吃药或者等你我们一家人要回来了。这些习惯可以减缓疾病的进展。记住并与家人分享以下黄金五分钟自救流程。 1.立即停止活动，保持姿势稳定。是的，如果您出现心脏病发作的症状，请停止正在做的事情并避免任何体力活动。如果发作是在站立或行走时发生，请扶住旁边的桌子慢慢坐起，或慢慢蹲下，以避免跌倒或突然摔倒。同时，放松衣领、腰带等限制，保持呼吸顺畅，避免情绪紧张、焦虑，尽量平静呼吸。因为情绪激动会导致心率加快，血管收缩，病情恶化。如果附近有氧气袋或制氧机，立即吸氧可以缓解心肌缺氧，为进一步治疗争取时间。 2.立即寻求帮助。清晰地传达停止活动后尽快寻求帮助。这是自救的核心。是的 h周围有人，大声告诉他们：“你可能是心脏病，请拨打120。”并要求立即将紧急药物送到您家。如果您独自在家，请立即拨打 912，并将您的情况和位置告知家人和邻居，以便他们尽快接受治疗。当你拨打120时，一定要清楚、准确地向急救人员传达这三个重要信息：首先，明确说明你的症状：“我怀疑自己得了心肌梗塞，有胸痛、肩背痛、大汗淋漓等症状。”第二个是位置，提供地址详细信息，包括社区名称、单元号和门牌号。第三是基础。完整的病史将告诉急救人员您是否有任何潜在的健康状况，例如高血压、糖尿病或合并症，以及您是否服用任何相关药物。这些信息可以帮助急救人员提前准备治疗设备和药物。 3.照常服用急救药物，避免滥用。虽然很多家庭备有应急药物，但很多人在发作时乱用药，比如不顾血压服用硝酸甘油，或者盲目服用阿司匹林。这些行为可能会使症状恶化。不同的急救药物有不同的使用条件，应规范服用。两种常用的心脏病发作急救药物是硝酸甘油和阿司匹林。硝酸甘油的作用是扩张冠状动脉，缓解心肌缺血，减轻疼痛。但使用条件很明确，只有血压正常才可以服用。服用方法：舌下含服 1 粒。如果您的症状是o 服用一剂后 5 分钟内没有改善，请额外服用一片，最多 3 片。如果您患有低血压，服用硝酸甘油可能会导致您的血压进一步下降，从而导致休克，从而危及生命。这里给大家一个用药指南：“先测血压，然后用硝酸甘油。如果没有出血风险，就嚼阿司匹林。”如果您附近没有血压计，无法测量自己的血压，我们建议您先拨打120，并按照医护人员的指示服药。不要盲目接受。此外，不少人还采用“打胳膊、打腿”、“喝醋”、“用力咳嗽”等暴力方式自救。这些方法没有医学依据。事实上，应该避免它，因为它会增加心脏负荷并使症状恶化。 4. 等待急救时，做好治疗准备。打电话后120，一边准备救治，一边等待急救人员到来，以节省救治时间。首先，您需要整理您的病历、测试报告和您正在服用的药物清单，以便您的医生可以快速了解您的病情。接下来，请确保您手头有身份证、健康保险卡、现金卡等。以免就医时出现恐慌。最后，在家里，您必须打开门或告诉家人或邻居门钥匙在哪里，以便紧急救援人员可以使用。 心梗自救的核心是“早发现、早求助、早规范治疗”。医院的专业治疗是无可替代的。自救只能为你赢得时间，直到进行更大规模的救援。同时，预防永远比治疗更重要。要养成适当的生活习惯，定期体检，控制基础疾病，保持健康。心脏处于健康状态。希望今天的内容能让您对心肌梗塞的自救有更清晰的认识，并能将这些知识分享给您的家人和朋友，特别是中老年人或有潜在健康问题的人。多一个有自救知识的人可能会得救。希望大家都能避免心肌梗塞，保持健康的身体。 特别声明：本文由网易自有媒体平台“网易号”作者上传发布，仅代表作者观点。网易仅提供信息发布平台。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易号用户上传发布，网易号是一个仅提供信息存储服务的社交媒体平台。